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 我院开展“战疫向阳”心理健康主题教育系列活动
[作者:胡宝倩  发表时间:2020-06-08  阅读:]

为帮助我院返校学子在疫情防控期进行心理调适,引导他们正确认识逆境与挫折,尽快适应校园生活,近日,我院特开展“战疫向阳”心理健康主题教育系列活动,此次活动由学生处心理健康教育与咨询中心主办,金融学院承办。

活动前篇——用心听。面对严峻的新冠肺炎疫情,我院认真贯彻落实上级疫情防控决策部署,按照教育部关于开展疫情防控心理排列5走势图的工作要求,积极开展学生团体心理辅导,为返校学生心理健康保驾护航。通过组织团体心理辅导,充分激发学生活力,增强心理辅导工作的有效性和针对性,促进疫情期间学生压力、焦虑问题的有效解决。

活动中篇——传心声。为普及心理健康知识,引导同学们正确应对疫情期间的不良情绪及返校复学后对校园生活不适应的合理调整,特举办“悟心”沙龙,采取线下线上相结合的方式,通过沟通交流来帮助同学们缓解学习焦虑、迷茫等负面情绪,鼓励学生自主在困境中学会用更加理性的方式去认识自己的情绪,更科学地调节自己的心态。

活动下篇——尽心做。以志愿活动为依托,积极开发学生心理自助和互助的潜能,返校学生通过帮助未返校学生整理物品、回寄课本等事务,从而获得自我成就感,对学生的心理健康水平有着积极地推动作用,大力提升在疫情期间的心理应对水平,帮助同学们保持乐观、积极、进取的心态。

通过此次活动开展,同学们及时调整了负面情绪,相互给予关爱支持,能够以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态应对当下的学习和生活,真正做到“暮色苍茫看劲松,乱云飞渡仍从容”。

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